たった一杯のスプーンで 栄養価が変わる！ 育ち盛りのお子さんのいる家庭必見です！ 一生懸命栄養価を考えながら作っているメニュー 其の殆どの食材が半分ぐらいの栄養価しかない。 そんなショックな話は耳慣れてしまった。 ”ジャアどうする？” そこで出て来…